前列腺炎越来越年轻化 饮食运动很重要

慢性前列腺炎是泌尿外科和男科门诊中的常见病，约占20%~30%，好发于 20~40岁 的男士。慢性前列腺炎的症状比较复杂，临床表现差异较大，主要有排尿不适或灼热感，有时伴有尿频、尿急、尿痛，排尿终末时尿道口常有“滴白”，会阴部、肛 周、耻骨上腹股沟、阴茎、阴囊部或腰部有不适或隐痛感觉，有时伴全身乏力，时间长了，患者常伴有焦虑、精神压力、多梦等“神经官能症”，严重者有精神萎 靡、情绪低落等心理情绪改变。

慢性前列腺炎究其病因，不外是在青壮年时期这一男子性功能最旺盛的时期性活动、性生活频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺充血、功能紊乱而诱发炎症。同 时，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为病原菌生长提供了良好的条件，特别是在不注意个人卫生，或有尿道狭窄、排尿不畅、手淫、性冲动不射精，使前 列腺功能紊乱、机体免疫力降低时，或其他部位有感染病灶，病原体即可趁机侵入前列腺形成炎症反应。

青壮年时工作应酬多，生活无规律，酗酒、吸烟，或沉迷于色情刺激，不断的性冲动可致前列腺分泌功能紊乱。研究表明，当青壮年男子较长时间内不发生射精行 为，包括性交、手淫、梦遗等精囊收缩排出*的动作时，精囊持续处于一种充盈的高涨力状态;另一方面，一个性发育正常的青壮年男子，即使在没有异性刺激 时，也会发生夜间勃起的性兴奋。在有异性刺激时更是如此，这是一种正常的生理现象。由于各种客观原因没有性交行为，而一度兴奋之后却不能排精宣泄时，性冲 动会自然消退恢复平台期。其实，生殖系统在此情况下也会随着性冲动而发生相应的变化，如各种相关腺体的分泌增多、血管扩张充血等。当反复性冲动而得不到宣 泄时，这时也可以用运动锻炼，或用理智克服来自外界的刺激，但对组织器官内部的相应变化则无法随意控制，这样反复刺激腺体分泌可使分泌器官最后形成功能紊 乱，前列腺液积聚瘀塞，内部压力增高，可引起神经反射性疼痛不适。

所以，防治前列腺炎应始于青年。注意合理膳食，适量运动，调节情绪，当有细菌或其他病原体感染的慢性前列腺炎时，重要的是采用规范的抗生素治疗。